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    曾食坊提示养肺抗癌吃什么

    文章出处:原创 责任编辑:本站 发表时间:2016-02-22

     中医有句话叫“肺为娇脏”,“温邪上受,首先犯肺”,也就是说肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。要想促进肺功能,最根本的就是全面增强体质,坚持锻炼身体以及注意营养均衡的摄入膳食 ;平时多喝点水  最好加点秋梨膏是再好不过了。
      食材:
      雪梨四个
      罗汉果一个
      冰糖20克
      蜂蜜50克
      姜25克
      制作方法:
      1 将梨去皮去籽切小块,将生姜切小块
      2 姜和梨放入搅拌机,打成浆糊
      3 倒入锅中
      4 将梨蓉开大火煮,然后这时将罗汉果掰成小碎块
      5 罗汉果和冰糖一起放入锅中,梨浆煮开后转小火
      6 撇去浮沫,转小火煮25分钟左右
      7 将过滤出来汁水再次小火熬煮至浓稠,要记得适当的搅拌几下,防止粘底,大概10几20分钟的样子,就煮的差不多了
      8 关火,晾凉,淋入蜂蜜,搅拌均匀,装入绝对干净的小玻璃瓶中即可


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